Sagittarius Training Lab · Concordia Sagittaria Associazione Sportiva Dilettantistica Fitness 4 rEvolution
attività riservate ad associati e tesserati

Forgia il tuo corpo, libera il tuo potenziale.

Entra in una struttura dove la disciplina incontra la passione. Offriamo classi guidate, programmazioni su misura e un ambiente che ti spinge a superare ogni limite.

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Allenamenti guidati, spazio open gym e supporto costante per ogni livello.

+400 mq Area allenamento e open gym
24/24 Fasce orarie flessibili per i tuoi impegni
4 coach Team che ti affianca su tecnica e metodo

Classi e programmi

Percorsi pensati per obiettivi differenti e livelli progressivi.

Classe Crosstraining in azione
Intermedi · Avanzati

Crosstraining

Corso ad alta intensità per un miglioramento costante di performance e abilità. Integra sollevamento pesi, ginnastica ed endurance. Richiede un percorso base (On Ramp) per apprendere la metodologia.

Sessione tecnica di weightlifting
Intermedi · Avanzati

Weightlifting

Percorso tecnico per imparare o perfezionare gli esercizi della pesistica (Snatch, Clean & Jerk) e migliorare forza, potenza e controllo in totale sicurezza.

Atleta impegnato in lavoro endurance
Tutti i livelli

Endurance 🫀

Programma focalizzato sul miglioramento della resistenza con allenamenti di lunga durata e pochi sovraccarichi, per sviluppare le capacità cardiovascolari.

Allenamento functional aesthetic
Tutti i livelli

Functional Aesthetics ⚡

Ispirato al cross training, combina sovraccarichi, corpo libero ed endurance a media/bassa intensità per migliorare salute, performance e aspetto fisico.

Programmi dedicati alla forza massimale
Tutti i livelli

Strength 🏋

Allenamento dedicato allo sviluppo della forza e della preparazione fisica generale, utilizzando bilancieri, manubri, kettlebell ed esercizi a corpo libero.

Classe Crosstraining Kids
Kids (8-14 anni)

Crosstraining Kids

Programma divertente e dinamico per bambini e ragazzi. Attraverso giochi e sfide su misura, sviluppano coordinazione, resistenza e fiducia in sé stessi.

Calendario corsi

Programmazione aggiornata dei corsi settimanali: consulta gli orari e scegli il corso adatto a te.

Orario Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10:00 — CT — END — —
11:00 — — — — — CT
12:30 CT END CT — RPP —
16:45 — — KIDS — KIDS —
18:00 CT RPP CT CT END —
19:00 CT CT CT WL/AEST CT/CB —
20:00 STR/END AEST/CB CT CT CT —
CT = Crosstraining
END = Endurance
RPP = Run, Push & Pull
WL = Weightlifting
STR = Strength
AEST = Aesthetic
CB = Corso Base
KIDS = Crosstraining Kids

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Sagittarius Training Lab

Dove la costanza genera il cambiamento

Siamo più di una palestra: siamo un ambiente di crescita.
Qui, coach esperti ti seguono individualmente in un percorso che unisce tecnica, passione contagiosa e la possibilità di superare i tuoi limiti.

Ogni allenamento è un passo verso la versione migliore di te!

  • Coach al tuo fianco

    Team presente in sala ogni giorno per curare tecnica, progressioni e motivazione.

  • Community che ti sostiene

    Allenati con persone che condividono obiettivi e trasformano ogni sessione in energia positiva.

  • Programmi scalabili

    Classi e percorsi individualizzati adattabili al livello di tutti.

  • Spazio completo

    Attrezzatura curata per combinare classi guidate e allenamenti in autonomia.

  • Percorsi nel lungo periodo

    Programmazioni pensate per accompagnarti e monitorare i progressi nel tempo.

Dove trovarci

Ci trovi in Via M. Zulian 11, 30023 Concordia Sagittaria (VE).
La struttura è raggiungibile facilmente da tutta la zona, con parcheggio.

Apri su Google Maps

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FAQ

Domande frequenti su Sagittarius Training Lab

Come funziona la prova gratuita?

Prenoti un orario, vieni al box e svolgi una sessione guidata insieme ai coach per conoscere spazi, metodi e community prima di iscriverti.

Devo essere già allenato per iniziare?

No, proponiamo progressioni per chi parte da zero, per chi torna dopo una pausa e per chi ha già esperienza: adeguiamo intensità e carichi al tuo livello.

Cosa devo portare al primo allenamento?

Porta abbigliamento comodo, scarpe pulite e una borraccia. Al resto pensiamo noi con attrezzatura controllata e coach che ti guidano passo passo.

Offrite percorsi per chi vuole ricominciare da zero?

Sì, abbiamo cicli introduttivi e personalizzazioni che ti permettono di ripartire gradualmente, con esercizi modulati e monitoraggio costante dei progressi.

Ci sono classi per bambini e ragazzi?

Il programma Crosstraining Kids propone giochi, percorsi e movimenti di base per sviluppare coordinazione e fiducia in un contesto divertente e sicuro.

Posso allenarmi anche in autonomia oltre alle classi?

Certo, prevediamo fasce di open gym in cui puoi seguire il tuo piano sfruttando attrezzatura completa e coach disponibili per consigli e feedback.

Inizia il tuo percorso!

Scrivici per informazioni su iscrizioni, orari o programmi personalizzati: ti guideremo nel scegliere la soluzione migliore per i tuoi obiettivi.

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